Se ejercitan dos terceras partes de los músculos de nuestro cuerpo además de quemarse una gran cantidad de calorías. Involucra a músculos del tren superior…
A la hora de elegir qué deporte realizar, muchas personas optan por la natación, una actividad que se puede practicar durante todo el año. Este…
LAS MEJORES NADADORAS DE LA HISTORIA 23 ENERO, 2020/REDACCIÓN Como ya conocemos, la natación es un deporte olímpico que cuenta con una gran cantidad de participantes.…
Hoy explicaremos quienes son los reyes de las piscinas en España. En nuestro país, existen muy buenos nadadores que compiten profesionalmente. A continuación, haremos un listado de…
Nadar beneficia la salud 23 ENERO, 2020/REDACCIÓN Sin dudarlo, la natación en piscinas específicas para ello, nos aporta una cantidad de beneficios que nadie imaginaríamos. Aunque no todo…
Siempre ha habido esta pregunta en la sociedad, ¿Cómo se quema más grasa, corriendo o nadando? ¿Qué es mejor para el cuerpo, correr o nadar?…
La natación mejora nuestra salud y eso está mas que comprobado, pero, ¿sabías que puedes conseguir ponerte en forma nadando? Practicar natación es uno de…