Generalmente sólo nadamos en las épocas más calurosas, es decir, en verano. Pero estate atento a este post, porque vamos a explicar cuáles son los…
Como la mayoría de la gente sabe, la natación es uno de los deportes más completos que se pueden realizar. Normalmente, se aprende a nadar…
Como bien ya sabemos, hacer deporte es fundamental para nuestra salud física y mental. Muchos son los deportes que nos benefician, como es el caso…
Todos conocemos los populares Juegos Olímpicos, un evento deportivo internacional multidisciplinario donde participan atletas de diferentes partes del mundo, y como todos sabemos, dedican su…
Como en todos los deportes, siempre hay personas que han destacado por encima de otros y han dejado un legado en este. Uno de los…
Cómo siempre se ha comentado, la natación es uno de los deportes más completos que hay, pero, ¿alguien se ha preguntado por qué? La natación…
Hoy vamos a enseñaros como nadar en una piscina, ya que hay gente que, por mayor que sea, no aprendió de pequeño y aún lo tiene marcado.…
En la piscina, tenemos 4 diferentes tipos de natación. Todos y cada uno de ellos se practica de forma diferente y nos aporta una serie de…
Se ejercitan dos terceras partes de los músculos de nuestro cuerpo además de quemarse una gran cantidad de calorías. Involucra a músculos del tren superior…
A la hora de elegir qué deporte realizar, muchas personas optan por la natación, una actividad que se puede practicar durante todo el año. Este…