Beneficios de Nadar

Blog sobre los beneficios que aporta la natación

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Mes: abril 2020

UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

Beneficios de la natación en la tercera edad

Generalmente sólo nadamos en las épocas más calurosas, es decir, en verano. Pero estate atento a este post, porque vamos a explicar cuáles son los…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LOS NIÑOS

Como la mayoría de la gente sabe, la natación es uno de los deportes más completos que se pueden realizar. Normalmente, se aprende a nadar…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

Beneficios de nadar

Como bien ya sabemos, hacer deporte es fundamental para nuestra salud física y mental. Muchos son los deportes que nos benefician, como es el caso…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

La natación y los Juegos Olímpicos

Todos conocemos los populares Juegos Olímpicos, un evento deportivo internacional multidisciplinario donde participan atletas de diferentes partes del mundo, y como todos sabemos, dedican su…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

Los mejores nadadores de la historia

Como en todos los deportes, siempre hay personas que han destacado por encima de otros y han dejado un legado en este. Uno de los…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

¿CÓMO AFECTA A NUESTRA MUSCULATURA LA NATACIÓN?

Cómo siempre se ha comentado, la natación es uno de los deportes más completos que hay, pero, ¿alguien se ha preguntado por qué? La natación…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

CÓMO APRENDER A NADAR

Hoy vamos a enseñaros como nadar en una piscina, ya que hay gente que, por mayor que sea, no aprendió de pequeño y aún lo tiene marcado.…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

¿Cuáles son los diferentes estilos de natación?

En la piscina, tenemos 4 diferentes tipos de natación. Todos y cada uno de ellos se practica de forma diferente y nos aporta una serie de…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

CUANTAS CALORÍAS QUEMAMOS AL NADAR

Se ejercitan dos terceras partes de los músculos de nuestro cuerpo además de quemarse una gran cantidad de calorías. Involucra a músculos del tren superior…

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UncategorizedPublicado elabril 29, 2020abril 29, 2020

Donde practicar natación en Barcelona

A la hora de elegir qué deporte realizar, muchas personas optan por la natación, una actividad que se puede practicar durante todo el año. Este…

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  • Nadar desde pequeños: un ejercicio que brinda beneficios mentales para los más pequeños
    Muchos piensan que la natación es una actividad solo física, sin embargo, se ha comprobado que nadar […]
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    Además de ser una actividad muy divertida y relajante, son muchos los beneficios de la natación, […]
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    LAS MEJORES NADADORAS DE LA HISTORIA 23 ENERO, 2020/REDACCIÓN Como ya conocemos, la natación es un […]
  • Los mejores nadadores españoles
    Hoy explicaremos quienes son los reyes de las piscinas en España. En nuestro país, existen muy buenos […]
  • Nadar beneficia la salud
    Nadar beneficia la salud 23 ENERO, 2020/REDACCIÓN Sin dudarlo, la natación en piscinas específicas para […]

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